大阪北摂エリアにある結婚相談所セルマンです。ブログをご覧いただきありがとうございます。

32歳になって、仕事もプライベートも充実しているけれど、「このままでいいのかな」とふと感じる瞬間はありませんか？

結婚を意識しはじめるこの時期こそ、“自分に合った婚活の進め方”を知ることが、幸せへの最短ルートです。

男性カウンセラーとして数多くの32歳前後の女性をサポートしてきた私が、そのポイントをわかりやすくお伝えします。

●32歳女性が“今”結婚相談所を選ぶべき理由

32歳。仕事にも自分のライフスタイルにも自信がついてきて、一方で「いつか結婚したい」という想いも少しずつ現実味を帯びてくる年齢です。

恋愛は自然に出会えるもの…と頑張ってきた方も多いでしょう。でも気づけば、職場で既婚者が増え、紹介や飲み会をきっかけとする出会いが少なくなる時期でもあります。

婚活の市場データでは、30〜34歳女性は成婚が最も多い層。「今動くこと」が、納得のいく選択に繋がりやすい年代なのです。

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●IBJ白書2024年データより

参照元：IBJ・1万人超の婚活データを分析した『成婚白書 2024年度版』

●仕事が安定し、選択肢が広がる年齢

20代では選べなかった「生き方の軸」が定まりやすい時期。

・家族との時間を大切にしたいのか

・仕事を続けたいのか、転職も視野に入れるのか

など、長期視点で話し合える相手を求める方が増えます。恋愛タイプと結婚タイプは少し違ってくるはずです。結婚相談所に身を置く男性は、あなたと同じ「真剣な出会い」を求めてます。

女性が男性に抱く

・結婚に対してどんな想いがあるか？

・結婚後のライフプランはどう考えてる？

・仕事と家庭のバランスは？

このことは、男性も同じように考えています。

●効率的に結婚を目指すために必要なこと

とりあえずアプリで…が悪いわけではありません。ただ、そこで時間を費やし過ぎてしまうと、本来の希望条件を満たす出会いが遠のくことも。結婚に向けた最短距離を選ぶことが大切になってきます。

異性との自然な出会いでは、ズルズル交際になることも。結婚をして家族が増えて明るい家庭を作りたいなら、効率良く出会い結婚することも大切です。

短期間で出会い結婚することにリスクを感じるかも知れません。ですが、先にも紹介したように、結婚相談所では事前に確認できること、出会って2人で過ごす中で、対話を重ねて互いに確認できること、理解し合えることがあります。

結婚をして「こんなはずではなかった」なんてなりたくないですよね！

効率的に活動をする上で、まずは短期間で出会い結婚することに対することの、リスクよりもメリットが上回ることを知っておくことは必要なことです。

その上で出会い交際を進める中で、出てくる不安や悩みをカウンセラーに相談することで、前に進みやすくなります。

●結婚相談所での婚活が選ばれる3つのメリット

●どこの誰だか身元がはっきりとした方と出会える安心感

結婚相談所での登録には、独身証明書や年収証明書などすべての登録者が公的証明を提出しなければんなりません。

・既婚者が紛れていた

・プロフィール記載と違う人だった

このような不安がありません。

安心な出会いは、心の余裕に繋がります。

●プロのサポートで迷わず進められる

結婚相談所で活動をするメリットの中にカウンセラーの存在があります。活動全般で困ったこと悩んだことがあれば、相談することができます。

またカウンセラーは活動を前に進むためにノウハウがあります。最善案を出してもらったり、具体的なアドバイスをもらうこともできます。

●短期間で真剣交際・成婚を目指せる

結婚への意思がある人同士だからこそ、交際のテンポがよく結論が出やすいのが強み。活動期間は半年〜1年以内が多い傾向にあります。

入会時には、出会って短い期間で成婚なんてできない！そのように感じる方は多いですが、いざ男性と出会い交際を進めて行くと、そのように感じることはありません。

互いの目的意識が同じもの同士が出会うと期間の短さは気になりません。

●32歳女性が成婚するために意識したいポイント

●理想条件の“棚卸し”と優先順位

結婚相談所での活動を始める際は、自分の「理想条件の棚卸し」と「優先順位づけ」がとても大切です。

どうしても“条件”ばかりに意識が向きがちですが、成婚に繋げるためには「譲れない価値観」と「柔軟に受け入れられる部分」を明確にすることです。

すべてを完璧に満たす相手はいません。だからこそ、自分にとって本当に大切な要素を3つほど選び、あとは相性や会話の心地よさを重視することが成功の近道です。

優先順位を整理することで、婚活の迷いが減り、出会いに前向きになれます。

●相手の良い部分を見つける“加点方式”

婚活では、相手の短所に目が行きがちになり「減点方式」になってしまう方もいます。良い部分を見つけていく“加点方式”の考え方がとても大切です。

人は誰しも完璧ではありませんが、相手の優しさや誠実さ、話し方の丁寧さなど、ひとつでも「いいな」と思える点を見つけることで、自然と関係が前向きに進んでいきます。

最初から「合わない理由」を探すのではなく、「この人の良いところは？」と意識を切り替えるだけで、見える世界が変わります。加点方式の婚活は、自分自身の心が穏なりますし、相手にも安心感を与えることができます。

・婚活にフルコミットしすぎないことも大切

婚活は人生の大切なステップですが、「婚活だけ」に意識を集中しすぎると心が疲れてしまうことがあります。

大切なのは、日常の中にある喜びや自分らしさを保ちながら活動することです。趣味や仕事、友人との時間も大切にし、自分を満たす時間を持つことで、出会いの場でも自然な笑顔や余裕が生まれます。

婚活にフルコミットしすぎず、ほどよいバランスを意識することが、結果的に“良いご縁”を引き寄せる近道です。焦らず、自分のペースで進めていきましょう。

婚活はよく“マラソン”に例えられます。スタート直後はやる気に満ちていても、途中で思うように結果が出ないと焦ったり、立ち止まりたくなる時期が必ず訪れます。

そんな時こそ、焦らず呼吸を整え、自分のペースを保つことが大切です。婚活は短距離走ではなく、心のスタミナを要する長期戦。

途中の出会いや経験が、すべて成婚というゴールへ繋がっています。疲れた時は一度ペースを緩め、仲人と一緒に作戦を立て直すのも良い方法です。

走り続けることで、きっと“自分に合う人”というゴールが見えてきます。

●結婚相談所選びに失敗しないチェックリスト

・カウンセラーとの相性を見極める

結婚相談所で成果を上げるためには、カウンセラーとの相性が何より大切です。結婚相談では入会前に無料カウンセリングを行ってます。

具体的な悩みや不安などあれば直接ぶつけてみましょう。自分の想いに丁寧に耳を傾け、あなたの気持ちを汲み取ってくれるかを感じ取ってみましょう。

また、提案の仕方やサポートの姿勢が自分に合っているかも重要です。安心して心の内を共有できる関係性が築けるかどうかが、活動を前向きに進めるための鍵となります。

入会前の無料相談などでカウンセラーと会って話をして確認するようにしましょう。

・料金と活動イメージの比較

結婚相談所の料金は、サポート内容や成婚までの伴走度によって大きく異なります。登録料・月会費・お見合い料・成婚料といった費用構成が一般的ですが、料金だけで判断するのは危険です。

重要なのは「その金額でどれだけ自分に合ったサポートが受けられるか」。

たとえば専任カウンセラーが会員さまと密にコンタクトを取れるか、交際中のフォローまで丁寧に支援してくれるかは、とても重要です。

費用面の比較だけでなく、サポートの質・対応の細やかさ・自分の性格に合う体制かを見極めることが、満足度の高い婚活につながります。

どのサービスにも適正価格があります。格安相談所ではカウンセラー1人あたりのサポート数がとても多くなります。そうなると十分なサポートを得ることができません。

また高額な相談所は一等地での事務所運営、派手な広告を出していたります。その費用をお客様が支払う仕組みになってます。適正価格でありながら、成婚を送る出しているかを見るのも大切です。

お陰さまで結婚相談所セルマンも「2025年上期IBJAWARD」を受賞しています。

・まとめ｜32歳のあなたの一歩が、未来の幸せを連れてくる

32歳は柔軟に選べる最後の黄金期とも言われています。理想とするお相手の年齢層の方も、あなたの年代の方との出会いを求めてます。

理想とする男性とのご縁のチャンスはあるんです。年齢が上がると、出会うターゲットも変わってきてしまいます。条件の幅も広げる必要があります。

これから先の10年を、未来のパートナーと笑って過ごすために。まずは小さな一歩を踏み出してみませんか？