婚活サポートブログ

あなたの婚活を後押ししてくれる“モーニングクエスチョン”

004モーニングクエスチョン

吹田市江坂の結婚相談所SERMENT(セルマン)です。

毎朝5分の習慣であなたの婚活は大きく前進するあなた自身への質問。8つの質問で、あなたの結婚したいを後押ししてくれる。セルマンがオススメするワーク。

その名は

“モーニングクエスチョン”

多くの一流のビジネスパーソンにも用いられている習慣で、毎朝たった5分であなたの1日を有意義に過ごす事ができ、婚活をしている方にもオススメのワークです。

毎朝寝起きの時に、あなた自身に質問する事で、自然とあなたの目標に向かって意識が働く、質問が人生を変える、パワフルなワークです。そんな、モーニングクエスチョンとは!

あなたは、寝起きの時どんな気持ちで毎日を過ごしていますか?

例えば

「最近、頭から離れない嫌な事を思い出したり」、

「自分の思考や行動を、抑制してしまっている嫌な出来事…」

「漠然とした悩みに支配された状態で目覚めたり、」

このような状態で毎日を過ごすのは勿体ないですね。

毎朝の目覚めが、前向きな状態であれば、よりよい1日が過ごす事ができます。そのために、毎朝寝起きのタイミングで、あなた自身に質問をする事により意識と思考が変わり、得られる結果に大きな影響を及します。

毎朝、枕元にメモを置いてぼーっと眺めるだけでも効果があります。スマホのメモ機能を利用するのも良いですが、見忘れる事もあるので、大きなメモ用紙に書いて壁に貼っておくのがベストです!

1:今、私の人生で何が幸せだろう?

2:今、私が一番大切にしている事は何だろう?

3:今、私は何に感謝しているだろう?

4:今日は、どんな1日にしたいですか?

5:今日は、何を楽しみますか?

6:今日は、何を必ずやろうとしていますか?

7:あらゆる事を深い意識で考えていますか?

8:私の目標は何ですか?

毎日、寝起きのボーっとした状態で、この問いに投げかけてみてください。毎日が素敵な1日になる状態で過ごす事ができたら、あなたの10日後、1ヶ月後、数か月後はどのようになっているでしょうか?

あなたの理想とするパートナーと出会う事を望んでいるなら私と結婚する人はどんな毎日を過ごしているのだろう?と書き足してみてはいかがでしょうか。

質問が人生を変える“モーニングクエスチョン”でした^^

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